Støttende ryg- og taljebælte

Støttende ryg- og taljebælte til træning

Føles ryggen usikker, når du løfter tungt? Dette ryg-/taljebælte spændes i to trin og giver et fast tryk rundt om hele overkroppen.

Det spændes først rundt om taljen med velcro og strammes derefter yderligere med to remme. Materialet er robust uden at være stift, og bæltet bliver siddende under bevægelse i stedet for at glide op mod ribbenene, når du bøjer dig. Sort og mat, så det falder i ét med træningstøjet.

✔ Fast tryk rundt om hele overkroppen
✔ Spændes i to trin og kan justeres mellem sættene
✔ Bliver siddende under bevægelse, glider ikke op
✔ Robust materiale som alligevel følger bevægelsen
✔ Fås i sort

Hvornår det er nyttigt

Bæltet bruges mest ved dødløft, squats og andre tunge løft, men også ved flytning, havearbejde og dage med meget bæring. Spænd det før de tunge sæt og løsn det mellem dem — sådan er bæltet tænkt at blive brugt. Sidder det så stramt, at du ikke kan trække vejret ordentligt, er det for stramt spændt, og så forsvinder også effekten.

Godt at vide

Et ryg- eller taljebælte giver støtte, mens du bruger det, og erstatter hverken teknik eller træning af kernen. Hav det ikke på hele dagen, da musklerne skal arbejde for at bevare styrken. Har du kraftige eller pludselige rygsmerter, smerter som stråler ned i benet, følelsesløshed eller svært ved at kontrollere vandladning eller afføring, skal du søge læge. Håndvask i lunkent vand og lad bæltet lufttørre.

Specifikationer

Type: Ryg- og taljebælte
Materiale: 80 % nylon, 20 % elastan
Lukning: Velcro med to trækbånd
Farve: Sort
Pleje: Håndvask i lunkent vand, lufttør

Størrelse
M
L
XL
2XL