Rehab & træning
Vil du forbedre din bevægelighed, styrke kroppen og komme dig hurtigere? Så er rehab- og træningsprodukter fra Kroppsbutiken det perfekte valg. Vores hjælpemidler er specielt udvalgt til at passe til hjemmetræning, rehabilitering og skadesforebyggende øvelser - uden behov for store træningsmaskiner.
Her finder du praktiske og smidige produkter som træningsbånd, balanceprodukter, støttebandager og genopretningshjælpemidler. Perfekt for dig, der ønsker at træne nemt derhjemme eller give kroppen støtte ved genopretning efter skader og overbelastning.
Derfor skal du bruge rehab- og træningsprodukter
Rehabudstyr og mindre træningsredskaber gør det muligt at træne sikkert og effektivt uden at belaste kroppen unødigt meget. De hjælper med at styrke muskler, forbedre balancen og øge bevægeligheden - samtidig med at de er nemme at anvende og kræver minimalt med plads.
Almindelige typer af rehab- og træningsprodukter
- Træningsbånd: Til styrketræning, bevægelighed og udstrækning.
- Balanceplader og bolde: Forbedrer stabilitet og koordination.
- Støttebandager: Giver ekstra støtte under træning og rehab.
- Masse- og genopretningsprodukter: Reducerer stivhed og fremmer restitution.
Filtre
Knæbeskytter med spænde (lang model)
Langt knæbeskytter med spænde for stabilitet og komfort Føler du, at dit knæ har brug for ekstra støtte under aktivitet eller hvile? Vores lange kn...
Se alle detaljerKompressionsstrømpe (lang model)
Lange kompressionsstrømper med 20–30 mmHg støtte Trætte og hævede ben efter lange perioder med stående eller stillesiddende kan påvirke både mobili...
Se alle detaljerHofteunderstøttelse (justerbar)
Fleksibelt hoftebælte, der giver støtte under aktivitet uden at begrænse bevægelsen Ved fysisk aktivitet eller daglig bevægelse kan hofteleddet uds...
Se alle detaljerBlødt armlæn
Blødt armbue-støtte giver stabilitet og kompression ved armbue-skader Giver støtte ved gener som tennisarm, overbelastning eller lettere ledsproble...
Se alle detaljerKnæbeskytter (fleksibel, uden spænde)
Knebeskytter (fleksibel, uden spænde) giver støtte uden at begrænse bevægelsen Har du brug for en behagelig støtte, som ikke trykker eller generer?...
Se alle detaljerStretchband (mobilitetsbånd)
Stretchband (mobilitetsbånd) øger smidighed og styrke Vil du blive mere smidig og stærk uden at skulle bruge redskaber? Dette stretchband giver en ...
Se alle detaljerKnæbeskytter (elastisk støtte)
Knebeskytter (elastisk støtte) giver aflastning ved knæproblemer Oplever du stivhed eller ubehag i knæene? Dette elastiske knebeskytter giver skåns...
Se alle detaljerHoldningvest (justerbar)
beHoldningsvest (justerbar) giver støtte til ryg og skuldre Føler du dig ofte træt i ryggen efter lange arbejdsdage? Denne holdningsvest hjælper di...
Se alle detaljerSelvvarmende knæbeskyttelse
Selvopvarmende knæbeskyttere – varme og støtte ved hvert skridt Disse elastiske knæbeskyttere giver en behagelig varmeeffekt, der aktiveres af kro...
Se alle detaljerKnæbeskyttere med non-slip
Knebeskyttelse med glidbeskyttelse giver stabilitet under bevægelse Dette knebeskyttelse er udstyret med silikonebånd på indersiden for at holde d...
Se alle detaljerKnæbeskytter med kompression
Kneskader med kompression giver støtte ved aktivitet og hverdag Dette elastiske knæbeskytter giver stabilitet og et behageligt tryk omkring knæled...
Se alle detaljerMuskelstimulator (TENS & EMS)
Denne enhed giver dig en behagelig stimulering af musklerne En effektiv og bærbar enhed, der bruger TENS- og EMS-teknologi til at aktivere muskler...
Se alle detaljerKnemassage med varme og vibration
Kne-massager med varme og vibrationer giver effektiv lindring Trætte, stive eller ømme knæ kan gøre det svært at nyde dagen. Vores kne-massager kom...
Se alle detaljerVarme-massageredskaber til knæ og skuldre
Varmemassageredskab til knæ og skulder lindrer stivhed og øger bevægeligheden Stivhed i muskler og led kan gøre hverdagen besværlig. Med dette mul...
Se alle detaljerHoldsrem (justerbar støtte)
Holdningsbånd (justerbart støtte) hjælper dig til bedre holdning i hverdagen At sidde eller stå i dårlig holdning i længere tid kan føre til spænd...
Se alle detaljerHoldningskorrigerer (justerbar model)
Holdningskorrigerer giver en lige ryg og bedre kropsholdning Vores justerbare holdningskorrigerer er udviklet til at hjælpe dig med at opretholde ...
Se alle detaljerKompressionsbandage til skulder
Skulderstøtte med kompression for stabilitet og aflastning Dette justerbare skulderstøtte er designet til at give støtte ved overbelastning, stivhe...
Se alle detaljerAxelstøtte (justerbar)
Skulderstøtte med kompression giver stabilitet og aflastning Vores justerbare skulderstøtte er udviklet til at give støtte og stabilitet ved overan...
Se alle detaljerSædebælte med støtte
Siddeseler med støtte forbedrer holdningen ved stillesiddende arbejde Vores justerbare siddeseler hjælper dig med at sidde oprejst og stabilt uden ...
Se alle detaljerModstandsbånd (sæt med 5 niveauer)
Modstandsbånd styrker kroppen og forbedrer holdningen Et sæt med modstandsbånd er et alsidigt træningsredskab til både over- og underkrop. Ved at a...
Se alle detaljerMagnetisk kropsholdningskorrigerer
Diskret holdningskorrektion med magnetfunktion – forbedrer holdning og giver støtte Denne holdningskorrigerer med magnetfelt er lavet af blødt, ånd...
Se alle detaljerHoldningsvest med rygstøtte
Ryglæn der dækker hele ryggen og giver støtte fra lænden til skuldrene Denne holdningsvest hjælper med at trække skuldrene tilbage og støtter hele ...
Se alle detaljerLændebælte (justerbar støtte)
Justerbart rygbælte for støtte og afløsning ved aktivitet Dette lændebælte giver stabil støtte og behagelig komprimering til den nedre del af rygg...
Se alle detaljerHoldningsvest (smart model med vibration)
Smart holdningsvest med vibrationspåmindelse Vil du forbedre din holdning på en enkel og effektiv måde? Vores smarte holdningsvest minder dig auto...
Se alle detaljerSammenligning af rehab- og træningsprodukter
Produktkategori | Fordele | Passer bedst til |
---|---|---|
Træningsbånd | Alsidige, tager lidt plads | Styrke, bevægelighed, hjemmetræning |
Balanceprodukter | Forbedrer stabilitet og kropskontrol | Rehab, skadeforebyggende træning |
Støttebandager | Giver ekstra stabilitet og tryghed | Træning, restituering efter skade |
Massehjælpemidler | Reducerer muskelspændinger, fremmer restitution | Efter træning eller ved stivhed |
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Har jeg brug for erfaring for at bruge rehabprodukter?
Nej, de fleste produkter er enkle at bruge og passer både til begyndere og erfarne.
Kan jeg bruge disse produkter derhjemme?
Ja, alle vores rehab- og træningsprodukter er tilpasset til hjemmebrug.
Passer de til både rehab og forebyggende træning?
Absolut, de kan bruges både til at komme sig efter skader og for at undgå fremtidige problemer.
Hvor ofte bør jeg træne med disse hjælpemidler?
Det afhænger af formålet og dit fysiske niveau, men 2–4 gange om ugen er almindeligt for de bedste resultater.