Rehab & træning
Vil du forbedre din bevægelighed, styrke kroppen og komme dig hurtigere? Så er rehab- og træningsprodukter fra Kroppsbutiken det perfekte valg. Vores hjælpemidler er specielt udvalgt til at passe til hjemmetræning, rehabilitering og skadesforebyggende øvelser - uden behov for store træningsmaskiner.
Her finder du praktiske og smidige produkter som træningsbånd, balanceprodukter, støttebandager og genopretningshjælpemidler. Perfekt for dig, der ønsker at træne nemt derhjemme eller give kroppen støtte ved genopretning efter skader og overbelastning.
Derfor skal du bruge rehab- og træningsprodukter
Rehabudstyr og mindre træningsredskaber gør det muligt at træne sikkert og effektivt uden at belaste kroppen unødigt meget. De hjælper med at styrke muskler, forbedre balancen og øge bevægeligheden - samtidig med at de er nemme at anvende og kræver minimalt med plads.
Almindelige typer af rehab- og træningsprodukter
- Træningsbånd: Til styrketræning, bevægelighed og udstrækning.
- Balanceplader og bolde: Forbedrer stabilitet og koordination.
- Støttebandager: Giver ekstra støtte under træning og rehab.
- Masse- og genopretningsprodukter: Reducerer stivhed og fremmer restitution.
Filtre
Knæskinner med justerbart trykband
5.0 / 5.0
1 Anmeldelse
Kneeskin Flex giver stabilitet og støtte under træning og hverdag Til dig, der ønsker at mindske belastningen og øge komforten ved bevægelse, aktiv...
Se alle detaljerKompressionsstrømper (fods støtte)
Kompressionsstrømper med fodstøtte, der giver støtte og lindring Føler du træthed, hævelse eller ømhed i fødderne efter arbejde eller træning? Vore...
Se alle detaljerAnkelstøtte (justerbar)
Justerbart ankelstøtte giver stabilitet og aflastning ved hverdag og træning Føler du ømhed, ustabilitet eller stivhed i anklen? Et justerbart anke...
Se alle detaljerKnæbeskyttelse (bamboo)
Kneskinner (bamboo) giver støtte og komfort under aktivitet Beskyt og aflæs dine knæ med vores elastiske kneskinner af bambusfiber. De er komfortab...
Se alle detaljerMassagerulle (lille model)
5.0 / 5.0
1 Anmeldelse
Massagebold til punktmassage af hele kroppen En smidig massagebold der giver afslapning og lindrer spændinger i musklerne. Bruges nemt ved at rulle...
Se alle detaljerSportknæstøtte med kompression
5.0 / 5.0
4 Anmeldelser
Stabil knæstøtte til træning og daglige aktiviteter Føler du dig usikker i knæleddet under bevægelse eller træning? Vores sportknæstøtte giver ekst...
Se alle detaljerKompresionsstrømpe (lang model)
Lang kompressionsstrømpe med 20–30 mmHg støtte Trætte og hævede ben efter lange perioder med stående eller stillesiddende arbejde kan påvirke både ...
Se alle detaljerLænderygsstøttebælte Pro
5.0 / 5.0
4 Anmeldelser
Lænderygbælte Pro giver stabilitet og aflastning ved belastning Støtte til dig, der har brug for at aflaste lænden i hverdagen eller ved fysisk arb...
Se alle detaljerArmstøtte
Albue støtte aflaster arme og skuldre ved arbejde Denne albue støtte fastgøres nemt til skrivebordet og giver en blød og stabil overflade til under...
Se alle detaljerFodledsstøtte (sportsmodel)
Ankelstøtte (sportmodel) giver stabilitet ved aktivitet og genopretning Denne støtte til anklen giver kompression og aflastning ved forstuvninger, ...
Se alle detaljerAlbue støtte (justerbar)
Albue støtte som giver stabilitet ved tennisalbue, ubehag og irritation Har du brug for aflastning ved albueproblemer? Dette justerbare albuestøtte...
Se alle detaljerAnkelstøtte (justerbar)
5.0 / 5.0
2 Anmeldelser
Ankelstøtte (justerbar) giver stabilitet ved forstuvninger og overbelastning Dette elastiske ankelstøtte giver stabil støtte ved forstuvet fod, hæv...
Se alle detaljerKnæbeskytter (meniskstøtte)
Knebeskytter (meniskstøtte) giver stabilitet under træning Denne knebeskytter med indbygget meniskstøtte er særligt designet til at give stabilitet...
Se alle detaljerVandresokker (kompression)
Vadestrømper, der støtter blodcirkulationen i benene Disse kompressionsstrømper til læggene er særligt udviklet til at give et behageligt tryk, der...
Se alle detaljerAxelstrop (med spænde)
Skulderstøtte (med spænde) giver stabilitet ved skulder- og rygproblemer Har du brug for støtte ved skulderproblemer eller ømhed i ryggen? Denne sk...
Se alle detaljerMassagepistol
Massagepistol (kraftfuld model) giver dybdegående afslapning Vil du løsne stive muskler efter træning eller en lang dag? Denne massagepistol levere...
Se alle detaljerKnæbeskyttere (slatter, sport)
5.0 / 5.0
1 Anmeldelse
Knebeskytter (Slatter, sport) giver støtte og aflastning Knebeskytteren giver målrettet støtte ved Osgood-Schlatter, vækstrelaterede knæproblemer o...
Se alle detaljerKompressionsstrømper (20–30 mmHg)
4.9 / 5.0
43 Anmeldelser
Kompressionsstrømper (20–30 mmHg) giver støtte og bedre cirkulation Oplever du hævede eller trætte ben efter lange dage? Disse kompressionsstrømper...
Se alle detaljerAlbuepude (neopren)
Albuebeskytter (neopren) giver støtte og stabilitet Har du brug for støtte ved tennisalbue eller øm albue? Denne albuebeskytter i neopren er design...
Se alle detaljerSammenligning af rehab- og træningsprodukter
Produktkategori | Fordele | Passer bedst til |
---|---|---|
Træningsbånd | Alsidige, tager lidt plads | Styrke, bevægelighed, hjemmetræning |
Balanceprodukter | Forbedrer stabilitet og kropskontrol | Rehab, skadeforebyggende træning |
Støttebandager | Giver ekstra stabilitet og tryghed | Træning, restituering efter skade |
Massehjælpemidler | Reducerer muskelspændinger, fremmer restitution | Efter træning eller ved stivhed |
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Har jeg brug for erfaring for at bruge rehabprodukter?
Nej, de fleste produkter er enkle at bruge og passer både til begyndere og erfarne.
Kan jeg bruge disse produkter derhjemme?
Ja, alle vores rehab- og træningsprodukter er tilpasset til hjemmebrug.
Passer de til både rehab og forebyggende træning?
Absolut, de kan bruges både til at komme sig efter skader og for at undgå fremtidige problemer.
Hvor ofte bør jeg træne med disse hjælpemidler?
Det afhænger af formålet og dit fysiske niveau, men 2–4 gange om ugen er almindeligt for de bedste resultater.