Rehab & træning
Vil du forbedre din bevægelighed, styrke kroppen og komme dig hurtigere? Så er rehab- og træningsprodukter fra Kroppsbutiken det perfekte valg. Vores hjælpemidler er specielt udvalgt til at passe til hjemmetræning, rehabilitering og skadesforebyggende øvelser - uden behov for store træningsmaskiner.
Her finder du praktiske og smidige produkter som træningsbånd, balanceprodukter, støttebandager og genopretningshjælpemidler. Perfekt for dig, der ønsker at træne nemt derhjemme eller give kroppen støtte ved genopretning efter skader og overbelastning.
Derfor skal du bruge rehab- og træningsprodukter
Rehabudstyr og mindre træningsredskaber gør det muligt at træne sikkert og effektivt uden at belaste kroppen unødigt meget. De hjælper med at styrke muskler, forbedre balancen og øge bevægeligheden - samtidig med at de er nemme at anvende og kræver minimalt med plads.
Almindelige typer af rehab- og træningsprodukter
- Træningsbånd: Til styrketræning, bevægelighed og udstrækning.
- Balanceplader og bolde: Forbedrer stabilitet og koordination.
- Støttebandager: Giver ekstra støtte under træning og rehab.
- Masse- og genopretningsprodukter: Reducerer stivhed og fremmer restitution.
Filtre
Massagepistol
Massagepistol (kraftfuld model) giver dybdegående afslapning Vil du løsne stive muskler efter træning eller en lang dag? Denne massagepistol levere...
Se alle detaljerAlbuepude (neopren)
Albuebeskytter (neopren) giver støtte og stabilitet Har du brug for støtte ved tennisalbue eller øm albue? Denne albuebeskytter i neopren er design...
Se alle detaljerMassageværktøj (trykpunkt, sten)
Massageværktøj (trykpunkter, sten) giver afslapning i dybden Vil du nemt få fat i spændte områder? Dette massageværktøj lavet af naturlig sten er d...
Se alle detaljerBlødt armlæn
Blødt armbue-støtte giver stabilitet og kompression ved armbue-skader Giver støtte ved gener som tennisarm, overbelastning eller lettere ledsproble...
Se alle detaljerLårstøtte (kompression)
Lårstøtte (kompression) giver stabilitet under aktivitet Lårstøtte med graderet kompression, der giver stabilitet og et jævnt tryk over låret. Pass...
Se alle detaljerSelvvarmende knæbeskyttelse
Selvopvarmende knæbeskyttere – varme og støtte ved hvert skridt Disse elastiske knæbeskyttere giver en behagelig varmeeffekt, der aktiveres af kro...
Se alle detaljerSædebælte med støtte
Siddeseler med støtte forbedrer holdningen ved stillesiddende arbejde Vores justerbare siddeseler hjælper dig med at sidde oprejst og stabilt uden ...
Se alle detaljerModstandsbånd (sæt med 5 niveauer)
Modstandsbånd styrker kroppen og forbedrer holdningen Et sæt med modstandsbånd er et alsidigt træningsredskab til både over- og underkrop. Ved at a...
Se alle detaljerMagnetisk kropsholdningskorrigerer
Diskret holdningskorrektion med magnetfunktion – forbedrer holdning og giver støtte Denne holdningskorrigerer med magnetfelt er lavet af blødt, ånd...
Se alle detaljerHoldningsvest (smart model med vibration)
Smart holdningsvest med vibrationspåmindelse Vil du forbedre din holdning på en enkel og effektiv måde? Vores smarte holdningsvest minder dig auto...
Se alle detaljerMassagebold
Massagebold effektiv massage for trætte og spændte muskler Trætte muskler efter træning eller en lang dag? Vores massagebold hjælper dig med at kom...
Se alle detaljerHandledsstöd sport
Håndledsstøtte sport giver stabilitet under træning og hverdag Træt af at føle dig begrænset af ømme håndled under træning? Denne håndledsstøtte gi...
Se alle detaljerHåndstøtte (elastisk)
Håndledsstøtte (elastisk) giver støtte ved overbelastning Føler du dig stiv eller træt i håndleddet efter arbejde eller træning? Denne simple håndl...
Se alle detaljerJusterbar akselstøtte
Justerbart akselstøtte giver stabilitet ved aktivitet og hvile Oplever du stivhed eller begrænset bevægelighed i skulderen? Dette justerbare aksel...
Se alle detaljerAnkelstøtte åben hæl (2 stk)
Ankelstøtte med åben hæl giver let støtte ved aktivitet og hvile Har du brug for ekstra støtte til fødderne i hverdagen eller under træning? Disse ...
Se alle detaljerMassagerulle (nålmodel)
Massagepind (spikesmodel) stimulerer blodcirkulationen og løsner muskelspændinger Denne spike-massagepind er et enkelt og effektivt redskab til at...
Se alle detaljerArmstøtte
Albue støtte aflaster arme og skuldre ved arbejde Denne albue støtte fastgøres nemt til skrivebordet og giver en blød og stabil overflade til under...
Se alle detaljerFodledsstøtte (sportsmodel)
Ankelstøtte (sportmodel) giver stabilitet ved aktivitet og genopretning Denne støtte til anklen giver kompression og aflastning ved forstuvninger, ...
Se alle detaljerAxelstrop (med spænde)
Skulderstøtte (med spænde) giver stabilitet ved skulder- og rygproblemer Har du brug for støtte ved skulderproblemer eller ømhed i ryggen? Denne sk...
Se alle detaljerSammenligning af rehab- og træningsprodukter
| Produktkategori | Fordele | Passer bedst til |
|---|---|---|
| Træningsbånd | Alsidige, tager lidt plads | Styrke, bevægelighed, hjemmetræning |
| Balanceprodukter | Forbedrer stabilitet og kropskontrol | Rehab, skadeforebyggende træning |
| Støttebandager | Giver ekstra stabilitet og tryghed | Træning, restituering efter skade |
| Massehjælpemidler | Reducerer muskelspændinger, fremmer restitution | Efter træning eller ved stivhed |
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Har jeg brug for erfaring for at bruge rehabprodukter?
Nej, de fleste produkter er enkle at bruge og passer både til begyndere og erfarne.
Kan jeg bruge disse produkter derhjemme?
Ja, alle vores rehab- og træningsprodukter er tilpasset til hjemmebrug.
Passer de til både rehab og forebyggende træning?
Absolut, de kan bruges både til at komme sig efter skader og for at undgå fremtidige problemer.
Hvor ofte bør jeg træne med disse hjælpemidler?
Det afhænger af formålet og dit fysiske niveau, men 2–4 gange om ugen er almindeligt for de bedste resultater.