Rehab & træning
Vil du forbedre din bevægelighed, styrke kroppen og komme dig hurtigere? Så er rehab- og træningsprodukter fra Kroppsbutiken det perfekte valg. Vores hjælpemidler er specielt udvalgt til at passe til hjemmetræning, rehabilitering og skadesforebyggende øvelser - uden behov for store træningsmaskiner.
Her finder du praktiske og smidige produkter som træningsbånd, balanceprodukter, støttebandager og genopretningshjælpemidler. Perfekt for dig, der ønsker at træne nemt derhjemme eller give kroppen støtte ved genopretning efter skader og overbelastning.
Derfor skal du bruge rehab- og træningsprodukter
Rehabudstyr og mindre træningsredskaber gør det muligt at træne sikkert og effektivt uden at belaste kroppen unødigt meget. De hjælper med at styrke muskler, forbedre balancen og øge bevægeligheden - samtidig med at de er nemme at anvende og kræver minimalt med plads.
Almindelige typer af rehab- og træningsprodukter
- Træningsbånd: Til styrketræning, bevægelighed og udstrækning.
- Balanceplader og bolde: Forbedrer stabilitet og koordination.
- Støttebandager: Giver ekstra støtte under træning og rehab.
- Masse- og genopretningsprodukter: Reducerer stivhed og fremmer restitution.
Filtre
Knemassage med varme og vibration
Kne-massager med varme og vibrationer giver effektiv lindring Trætte, stive eller ømme knæ kan gøre det svært at nyde dagen. Vores kne-massager kom...
Se alle detaljerVarme-massageredskaber til knæ og skuldre
Varmemassageredskab til knæ og skulder lindrer stivhed og øger bevægeligheden Stivhed i muskler og led kan gøre hverdagen besværlig. Med dette mul...
Se alle detaljerHoldsrem (justerbar støtte)
Holdningsbånd (justerbart støtte) hjælper dig til bedre holdning i hverdagen At sidde eller stå i dårlig holdning i længere tid kan føre til spænd...
Se alle detaljerKompressionsbandage til skulder
Skulderstøtte med kompression for stabilitet og aflastning Dette justerbare skulderstøtte er designet til at give støtte ved overbelastning, stivhe...
Se alle detaljerAxelstøtte (justerbar)
Skulderstøtte med kompression giver stabilitet og aflastning Vores justerbare skulderstøtte er udviklet til at give støtte og stabilitet ved overan...
Se alle detaljerSædebælte med støtte
Siddeseler med støtte forbedrer holdningen ved stillesiddende arbejde Vores justerbare siddeseler hjælper dig med at sidde oprejst og stabilt uden ...
Se alle detaljerModstandsbånd (sæt med 5 niveauer)
Modstandsbånd styrker kroppen og forbedrer holdningen Et sæt med modstandsbånd er et alsidigt træningsredskab til både over- og underkrop. Ved at a...
Se alle detaljerMagnetisk kropsholdningskorrigerer
Diskret holdningskorrektion med magnetfunktion – forbedrer holdning og giver støtte Denne holdningskorrigerer med magnetfelt er lavet af blødt, ånd...
Se alle detaljerLændebælte (justerbar støtte)
Justerbart rygbælte for støtte og afløsning ved aktivitet Dette lændebælte giver stabil støtte og behagelig komprimering til den nedre del af rygg...
Se alle detaljerHoldningsvest (smart model med vibration)
Smart holdningsvest med vibrationspåmindelse Vil du forbedre din holdning på en enkel og effektiv måde? Vores smarte holdningsvest minder dig auto...
Se alle detaljerAkupressurmåtte til fødder
Stimulerer trykpunkter for hele kroppen – direkte via fødderne Vores akupressurmåtte til fødderne er et enkelt og effektivt værktøj til at stimuler...
Se alle detaljerMassagebold
Massagebold effektiv massage for trætte og spændte muskler Trætte muskler efter træning eller en lang dag? Vores massagebold hjælper dig med at kom...
Se alle detaljerAnkelstøtte Pro
Ankelstøtte Pro giver stabilitet ved forstuvning og hævelse Oplever du ubehag eller ustabilitet i anklen? Dette smidige ankelstøtte giver målrettet...
Se alle detaljerHandledsstöd sport
Håndledsstøtte sport giver stabilitet under træning og hverdag Træt af at føle dig begrænset af ømme håndled under træning? Denne håndledsstøtte gi...
Se alle detaljerHåndstøtte (elastisk)
Håndledsstøtte (elastisk) giver støtte ved overbelastning Føler du dig stiv eller træt i håndleddet efter arbejde eller træning? Denne simple håndl...
Se alle detaljerHoldningsvest (øvre ryg)
Holdningsvest til over ryggen hjælper med at fremme bedre holdning Oplever du træthed i ryggen og skuldrene efter lange dage foran computeren eller...
Se alle detaljerAnkelstøtte til stabilisering
Ankelstøtte til stabilisering giver støtte ved aktivitet og genvinding Oplever du ustabilitet eller stivhed i anklen? Denne elastiske ankelstøtte e...
Se alle detaljerAxelskydd bambu
Skulderbeskyttelse i bambus giver stabilitet under belastning og restitution Har du brug for en komfortabel beskyttelse, der aflaster skuldrene i l...
Se alle detaljerJusterbar akselstøtte
Justerbart akselstøtte giver stabilitet ved aktivitet og hvile Oplever du stivhed eller begrænset bevægelighed i skulderen? Dette justerbare aksel...
Se alle detaljerAnkelstøtte åben hæl (2 stk)
5.0 / 5.0
1 Anmeldelse
Ankelstøtte med åben hæl giver let støtte ved aktivitet og hvile Har du brug for ekstra støtte til fødderne i hverdagen eller under træning? Disse ...
Se alle detaljerGelpakke til kulde og varme
Ankelstøtte med varme og kulde giver fleksibel lindring ved aktivitet og hvile Vil du give din ankel ekstra omsorg efter en lang dag eller ved beho...
Se alle detaljerMassagekugle (lille)
Massagebold (lille) til enkel afslapning og muskelstimulering Denne kompakte massagebold er et praktisk redskab til at give punktmassage på ømme el...
Se alle detaljerMassagerulle (nålemodel)
Massagepind (spikesmodel) stimulerer blodcirkulationen og løsner muskelspændinger Denne spike-massagepind er et enkelt og effektivt redskab til at...
Se alle detaljerMassagebold med pigge
Massagebold der letter spændingerFøler du dig stiv, træt eller spændt i kroppen efter en lang dag? Vores magnetiske massagebold er en enkel måde at...
Se alle detaljerSammenligning af rehab- og træningsprodukter
Produktkategori | Fordele | Passer bedst til |
---|---|---|
Træningsbånd | Alsidige, tager lidt plads | Styrke, bevægelighed, hjemmetræning |
Balanceprodukter | Forbedrer stabilitet og kropskontrol | Rehab, skadeforebyggende træning |
Støttebandager | Giver ekstra stabilitet og tryghed | Træning, restituering efter skade |
Massehjælpemidler | Reducerer muskelspændinger, fremmer restitution | Efter træning eller ved stivhed |
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Har jeg brug for erfaring for at bruge rehabprodukter?
Nej, de fleste produkter er enkle at bruge og passer både til begyndere og erfarne.
Kan jeg bruge disse produkter derhjemme?
Ja, alle vores rehab- og træningsprodukter er tilpasset til hjemmebrug.
Passer de til både rehab og forebyggende træning?
Absolut, de kan bruges både til at komme sig efter skader og for at undgå fremtidige problemer.
Hvor ofte bør jeg træne med disse hjælpemidler?
Det afhænger af formålet og dit fysiske niveau, men 2–4 gange om ugen er almindeligt for de bedste resultater.