Rehab & træning
Vil du forbedre din bevægelighed, styrke kroppen og komme dig hurtigere? Så er rehab- og træningsprodukter fra Kroppsbutiken det perfekte valg. Vores hjælpemidler er specielt udvalgt til at passe til hjemmetræning, rehabilitering og skadesforebyggende øvelser - uden behov for store træningsmaskiner.
Her finder du praktiske og smidige produkter som træningsbånd, balanceprodukter, støttebandager og genopretningshjælpemidler. Perfekt for dig, der ønsker at træne nemt derhjemme eller give kroppen støtte ved genopretning efter skader og overbelastning.
Derfor skal du bruge rehab- og træningsprodukter
Rehabudstyr og mindre træningsredskaber gør det muligt at træne sikkert og effektivt uden at belaste kroppen unødigt meget. De hjælper med at styrke muskler, forbedre balancen og øge bevægeligheden - samtidig med at de er nemme at anvende og kræver minimalt med plads.
Almindelige typer af rehab- og træningsprodukter
- Træningsbånd: Til styrketræning, bevægelighed og udstrækning.
- Balanceplader og bolde: Forbedrer stabilitet og koordination.
- Støttebandager: Giver ekstra støtte under træning og rehab.
- Masse- og genopretningsprodukter: Reducerer stivhed og fremmer restitution.
Filtre
Knæbeskyttere med støttefjedre
Knæbeskyttere med støttefjedre giver stabilitet og bevægelighed Knæbeskyttere med justerbart tryk og side støtte, der giver stabilitet under aktivi...
Se alle detaljerHoldningskorrigerer (justerbar model)
Holdningskorrigerer giver en lige ryg og bedre kropsholdning Vores justerbare holdningskorrigerer er udviklet til at hjælpe dig med at opretholde ...
Se alle detaljerAnkelstøtte Pro
Ankelstøtte Pro giver stabilitet ved forstuvning og hævelse Oplever du ubehag eller ustabilitet i anklen? Dette smidige ankelstøtte giver målrettet...
Se alle detaljerAlbuestøtte (justerbar)
Albue støtte som giver stabilitet ved tennisalbue, ubehag og irritation Har du brug for aflastning ved albueproblemer? Dette justerbare albuestøtte...
Se alle detaljerStretchband (mobilitetsbånd)
Stretchband (mobilitetsbånd) øger smidighed og styrke Vil du blive mere smidig og stærk uden at skulle bruge redskaber? Dette stretchband giver en ...
Se alle detaljerFodledsstøtte (roterende tryk)
Ankelstøtte (roterende tryk) giver justerbart støtte Ankelstøtte med roterende tryksystem, som gør det nemt at justere støtten uden snøring eller b...
Se alle detaljerMuskelstimulator (TENS & EMS)
Denne enhed giver dig en behagelig stimulering af musklerne En effektiv og bærbar enhed, der bruger TENS- og EMS-teknologi til at aktivere muskler...
Se alle detaljerAxelskydd bambu
Skulderbeskyttelse i bambus giver stabilitet under belastning og restitution Har du brug for en komfortabel beskyttelse, der aflaster skuldrene i l...
Se alle detaljerGelpakke til kulde og varme
Ankelstøtte med varme og kulde giver fleksibel lindring ved aktivitet og hvile Vil du give din ankel ekstra omsorg efter en lang dag eller ved beho...
Se alle detaljerKnæskinner med justerbart trykband
Kneeskin Flex giver stabilitet og støtte under træning og hverdag Til dig, der ønsker at mindske belastningen og øge komforten ved bevægelse, aktiv...
Se alle detaljerAnkelstøtte (justerbar)
Justerbart ankelstøtte giver stabilitet og aflastning ved hverdag og træning Føler du ømhed, ustabilitet eller stivhed i anklen? Et justerbart anke...
Se alle detaljerKompresionsstrømpe (lang model)
Lang kompressionsstrømpe med 20–30 mmHg støtte Trætte og hævede ben efter lange perioder med stående eller stillesiddende arbejde kan påvirke både ...
Se alle detaljerAnkelstøtte (justerbar)
Ankelstøtte (justerbar) giver stabilitet ved forstuvninger og overbelastning Dette elastiske ankelstøtte giver stabil støtte ved forstuvet fod, hæv...
Se alle detaljerStøttestrømper (kompression)
Vadestrømper, der støtter blodcirkulationen i benene Disse kompressionsstrømper til læggene er særligt udviklet til at give et behageligt tryk, der...
Se alle detaljerKnæbeskyttere (slatter, sport)
Knebeskytter (Slatter, sport) giver støtte og aflastning Knebeskytteren giver målrettet støtte ved Osgood-Schlatter, vækstrelaterede knæproblemer o...
Se alle detaljerNakkestøtte (aflastning ved stivhed)
Nakkestøtte (aflastning ved stivhed) for bedre holdning og afslapning Siger du ofte foran computeren eller kigger ned i mobilen? Vores nakkestøtte ...
Se alle detaljerKnæbeskytter med spænde (lang model)
Langt knæbeskytter med spænde for stabilitet og komfort Føler du, at dit knæ har brug for ekstra støtte under aktivitet eller hvile? Vores lange kn...
Se alle detaljerKnæbeskytter (fleksibel, uden spænde)
Knebeskytter (fleksibel, uden spænde) giver støtte uden at begrænse bevægelsen Har du brug for en behagelig støtte, som ikke trykker eller generer?...
Se alle detaljerKnæbeskytter med fjederfunktion
Knebeskyttere med fjeder giver stabilitet under aktivitet Stabil knebeskytter med fjederforstærkning, der giver ekstra støtte under træning, arbejd...
Se alle detaljerVarme-massageredskaber til knæ og skuldre
Varmemassageredskab til knæ og skulder lindrer stivhed og øger bevægeligheden Stivhed i muskler og led kan gøre hverdagen besværlig. Med dette mul...
Se alle detaljerAkupressurmåtte til fødder
Stimulerer trykpunkter for hele kroppen – direkte via fødderne Vores akupressurmåtte til fødderne er et enkelt og effektivt værktøj til at stimuler...
Se alle detaljerMassagekugle (lille)
Massagebold (lille) til enkel afslapning og muskelstimulering Denne kompakte massagebold er et praktisk redskab til at give punktmassage på ømme el...
Se alle detaljerMassagebold med pigge
Massagebold der letter spændingerFøler du dig stiv, træt eller spændt i kroppen efter en lang dag? Vores magnetiske massagebold er en enkel måde at...
Se alle detaljerMassagepind (lille model)
Massagebold til punktmassage af hele kroppen En smidig massagebold der giver afslapning og lindrer spændinger i musklerne. Bruges nemt ved at rulle...
Se alle detaljerSammenligning af rehab- og træningsprodukter
| Produktkategori | Fordele | Passer bedst til |
|---|---|---|
| Træningsbånd | Alsidige, tager lidt plads | Styrke, bevægelighed, hjemmetræning |
| Balanceprodukter | Forbedrer stabilitet og kropskontrol | Rehab, skadeforebyggende træning |
| Støttebandager | Giver ekstra stabilitet og tryghed | Træning, restituering efter skade |
| Massehjælpemidler | Reducerer muskelspændinger, fremmer restitution | Efter træning eller ved stivhed |
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Har jeg brug for erfaring for at bruge rehabprodukter?
Nej, de fleste produkter er enkle at bruge og passer både til begyndere og erfarne.
Kan jeg bruge disse produkter derhjemme?
Ja, alle vores rehab- og træningsprodukter er tilpasset til hjemmebrug.
Passer de til både rehab og forebyggende træning?
Absolut, de kan bruges både til at komme sig efter skader og for at undgå fremtidige problemer.
Hvor ofte bør jeg træne med disse hjælpemidler?
Det afhænger af formålet og dit fysiske niveau, men 2–4 gange om ugen er almindeligt for de bedste resultater.