Rehab & træning
Vil du forbedre din bevægelighed, styrke kroppen og komme dig hurtigere? Så er rehab- og træningsprodukter fra Kroppsbutiken det perfekte valg. Vores hjælpemidler er specielt udvalgt til at passe til hjemmetræning, rehabilitering og skadesforebyggende øvelser - uden behov for store træningsmaskiner.
Her finder du praktiske og smidige produkter som træningsbånd, balanceprodukter, støttebandager og genopretningshjælpemidler. Perfekt for dig, der ønsker at træne nemt derhjemme eller give kroppen støtte ved genopretning efter skader og overbelastning.
Derfor skal du bruge rehab- og træningsprodukter
Rehabudstyr og mindre træningsredskaber gør det muligt at træne sikkert og effektivt uden at belaste kroppen unødigt meget. De hjælper med at styrke muskler, forbedre balancen og øge bevægeligheden - samtidig med at de er nemme at anvende og kræver minimalt med plads.
Almindelige typer af rehab- og træningsprodukter
- Træningsbånd: Til styrketræning, bevægelighed og udstrækning.
- Balanceplader og bolde: Forbedrer stabilitet og koordination.
- Støttebandager: Giver ekstra støtte under træning og rehab.
- Masse- og genopretningsprodukter: Reducerer stivhed og fremmer restitution.
Holdningsvest med rygstøtte
Ryglæn der dækker hele ryggen og giver støtte fra lænden til skuldrene Denne holdningsvest hjælper med at trække skuldrene tilbage og støtter hele ...
Se alle detaljerHoldsrem (justerbar støtte)
Holdningsbånd (justerbart støtte) hjælper dig til bedre holdning i hverdagen At sidde eller stå i dårlig holdning i længere tid kan føre til spænd...
Se alle detaljerAkselsikring (justerbart støtte)
Skulderstøtte (justerbar støtte) giver aflastning under træning og restitution Har du problemer med skulderen under aktivitet eller træning? Denne ...
Se alle detaljerHoldningsvest (øvre ryg)
Holdningsvest til over ryggen hjælper med at fremme bedre holdning Oplever du træthed i ryggen og skuldrene efter lange dage foran computeren eller...
Se alle detaljerKnæbeskyttelse (bamboo)
Kneskinner (bamboo) giver støtte og komfort under aktivitet Beskyt og aflæs dine knæ med vores elastiske kneskinner af bambusfiber. De er komfortab...
Se alle detaljerKnæbeskyttere med non-slip
Knebeskyttelse med glidbeskyttelse giver stabilitet under bevægelse Dette knebeskyttelse er udstyret med silikonebånd på indersiden for at holde d...
Se alle detaljerKnæbeskytter med kompression
Kneskader med kompression giver støtte ved aktivitet og hverdag Dette elastiske knæbeskytter giver stabilitet og et behageligt tryk omkring knæled...
Se alle detaljerKnæbeskyttere med støttefjedre
Knæbeskyttere med støttefjedre giver stabilitet og bevægelighed Knæbeskyttere med justerbart tryk og side støtte, der giver stabilitet under aktivi...
Se alle detaljerHoldningskorrigerer (justerbar model)
Holdningskorrigerer giver en lige ryg og bedre kropsholdning Vores justerbare holdningskorrigerer er udviklet til at hjælpe dig med at opretholde ...
Se alle detaljerAlbuestøtte (justerbar)
Albue støtte som giver stabilitet ved tennisalbue, ubehag og irritation Har du brug for aflastning ved albueproblemer? Dette justerbare albuestøtte...
Se alle detaljerAxelskydd bambu
Skulderbeskyttelse i bambus giver stabilitet under belastning og restitution Har du brug for en komfortabel beskyttelse, der aflaster skuldrene i l...
Se alle detaljerKnæskinner med justerbart trykband
Kneeskin Flex giver stabilitet og støtte under træning og hverdag Til dig, der ønsker at mindske belastningen og øge komforten ved bevægelse, aktiv...
Se alle detaljerKnæbeskytter (fleksibel, uden spænde)
Knebeskytter (fleksibel, uden spænde) giver støtte uden at begrænse bevægelsen Har du brug for en behagelig støtte, som ikke trykker eller generer?...
Se alle detaljerVarme-massageredskaber til knæ og skuldre
Varmemassageredskab til knæ og skulder lindrer stivhed og øger bevægeligheden Stivhed i muskler og led kan gøre hverdagen besværlig. Med dette mul...
Se alle detaljerAkupressurmåtte til fødder
Stimulerer trykpunkter for hele kroppen – direkte via fødderne Vores akupressurmåtte til fødderne er et enkelt og effektivt værktøj til at stimuler...
Se alle detaljerMassagebold med pigge
Massagebold der letter spændingerFøler du dig stiv, træt eller spændt i kroppen efter en lang dag? Vores magnetiske massagebold er en enkel måde at...
Se alle detaljerSelvvarmende knæbeskyttelse
Selvopvarmende knæbeskyttere – varme og støtte ved hvert skridt Disse elastiske knæbeskyttere giver en behagelig varmeeffekt, der aktiveres af kro...
Se alle detaljerModstandsbånd (sæt med 5 niveauer)
Modstandsbånd styrker kroppen og forbedrer holdningen Et sæt med modstandsbånd er et alsidigt træningsredskab til både over- og underkrop. Ved at a...
Se alle detaljerMagnetisk kropsholdningskorrigerer
Diskret holdningskorrektion med magnetfunktion – forbedrer holdning og giver støtte Denne holdningskorrigerer med magnetfelt er lavet af blødt, ånd...
Se alle detaljerHandledsstöd sport
Håndledsstøtte sport giver stabilitet under træning og hverdag Træt af at føle dig begrænset af ømme håndled under træning? Denne håndledsstøtte gi...
Se alle detaljerJusterbar akselstøtte
Justerbart akselstøtte giver stabilitet ved aktivitet og hvile Oplever du stivhed eller begrænset bevægelighed i skulderen? Dette justerbare aksel...
Se alle detaljerSammenligning af rehab- og træningsprodukter
| Produktkategori | Fordele | Passer bedst til |
|---|---|---|
| Træningsbånd | Alsidige, tager lidt plads | Styrke, bevægelighed, hjemmetræning |
| Balanceprodukter | Forbedrer stabilitet og kropskontrol | Rehab, skadeforebyggende træning |
| Støttebandager | Giver ekstra stabilitet og tryghed | Træning, restituering efter skade |
| Massehjælpemidler | Reducerer muskelspændinger, fremmer restitution | Efter træning eller ved stivhed |
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Har jeg brug for erfaring for at bruge rehabprodukter?
Nej, de fleste produkter er enkle at bruge og passer både til begyndere og erfarne.
Kan jeg bruge disse produkter derhjemme?
Ja, alle vores rehab- og træningsprodukter er tilpasset til hjemmebrug.
Passer de til både rehab og forebyggende træning?
Absolut, de kan bruges både til at komme sig efter skader og for at undgå fremtidige problemer.
Hvor ofte bør jeg træne med disse hjælpemidler?
Det afhænger af formålet og dit fysiske niveau, men 2–4 gange om ugen er almindeligt for de bedste resultater.