Spring til indhold

Albuebeskyttelse

Er du ramt af tennisalbue, golfalbue eller smerter i albuen? Hos Kropsbutikken finder du albuebeskyttelse med…
Er du ramt af tennisalbue, golfalbue eller smerter i albuen? Hos Kropsbutikken finder du albuebeskyttelse med kompression, trykbånd og justerbare spænder der aflaster senehæfterne, mindsker smerter og giver støtte – ved træning, arbejde og…
Førpris 99,00 kr
Førpris 99,00 kr - Førpris 99,00 kr
Førpris 99,00 kr
Nupris 49,50 kr
49,50 kr - 49,50 kr
Nupris 49,50 kr

Albuepude (neopren)

5,0 (1)

Albuebeskytter (neopren) giver støtte og stabilitet Har du brug for støtte ved tennisalbue eller øm albue? Denne albuebeskytter i neopren er design...

Se alle detaljer
Førpris 109,00 kr
Førpris 109,00 kr - Førpris 109,00 kr
Førpris 109,00 kr
Nupris 54,50 kr
54,50 kr - 54,50 kr
Nupris 54,50 kr

Blødt armlæn

Blødt armbue-støtte giver stabilitet og kompression ved armbue-skader Giver støtte ved gener som tennisarm, overbelastning eller lettere ledsproble...

Se alle detaljer
Førpris 139,00 kr
Førpris 139,00 kr - Førpris 139,00 kr
Førpris 139,00 kr
Nupris 69,50 kr
69,50 kr - 69,50 kr
Nupris 69,50 kr

Armstøtte

Albue støtte aflaster arme og skuldre ved arbejde Denne albue støtte fastgøres nemt til skrivebordet og giver en blød og stabil overflade til under...

Se alle detaljer

Sammenligning af albuebeskyttelse

Type Støtteniveau Passer bedst til
Trykbånd tennisalbue Målrettet tryk, aflaster senehæfter Tennisalbue, golfalbue, museskader
Kompressionsalbuebeskyttelse Let–medium, jævn kompression Lette gener, forebyggende, computerarbejde
Albuebeskyttelse med skinner Høj, skinne og remme Genoptræning, kraftigere gener, efter skade
Sportsalbuebeskyttelse Let, fleksibel, bevægelsesvenlig Tennis, padel, fitness, kastesport

Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

Hvad er tennisalbue?

Tennisalbue (lateral epikondylitis) er en overbelastningsskade i senehæfterne på albuens yderside. Det giver smerter ved greb, løft og vridning af håndleddet – almindeligt ved ketchersport, styrketræning og gentaget computerarbejde.

Hvilken albuebeskyttelse er bedst ved tennisalbue?

Et trykbånd med trykpude placeret lige under albuen giver den bedste målrettede aflastning. Det mindsker kraften der overføres til senehæfterne og lindrer smerten. Ved sværere gener kan kompressionsalbuebeskyttelse kombineres med trykbånd.

Hvad er forskellen på tennisalbue og golfalbue?

Tennisalbue giver smerter på albuens yderside (lateral epikondylitis). Golfalbue giver smerter på indersiden (medial epikondylitis). Begge skyldes overbelastning og kan lindres med samme type trykbånd og kompression.

Kan jeg træne med albuebeskyttelse?

Ja, sportstilpassede modeller giver støtte uden at begrænse bevægelsesfriheden. Ved tennisalbue anbefales trykbånd under spil for at aflaste senehæfterne. Tilpas belastningen og undgå bevægelser der forværrer smerten.

Passer albuebeskyttelse til begge arme?

Ja, de fleste modeller er universelle og kan bæres på både højre og venstre arm. Trykbånd og kompressionsbeskyttelse justeres med velcro eller spænde for individuel pasform.