Gelhælpuder
Oplever du smerter i hælen ved hvert skridt? Gelhælpuder fra Kroppsbutikken absorberer stød og fordeler trykket jævnt under hælen – en af de enkleste foranstaltninger ved hælspore, plantar fasciitis og generel hælsmerte.
Vores gelhælpuder placeres inde i skoen og giver øjeblikkelig lindring. Fås med og uden uds kæring, i gel og medicinsk silikone.
Typer af gelhælpuder
- Uden udskæring: Jævn støddæmpning under hele hælen. Bedst ved generel hælsmerte og stående arbejde.
- Med udskæring: Aflaster hælens ømme midtpunkt direkte. Bedst ved hælspore og plantar fasciitis.
- Med hævning: Løfter hælen 5–10 mm. Mindsker trækket på akillessenen ved akillessenebetændelse.
- Medicinsk silikone: Ekstra slidstærk og allergivenlig. Bedst til daglig langtidsbrug.
Hælinlæg (stødabsorberende)
Hælindlæg med stødabsorberende gel til blød støtte Giv hælene den aflastning, de har brug for. Disse hælindlæg er fremstillet i blød silikone med e...
Se alle detaljerHælinlæg silikon 2 stk.
Indlæg i silikone som giver blød dæmpning til hælen For dig der vil mindske trykket i hælen og få en behageligere følelse i skoene. Disse hælpuder ...
Se alle detaljerHælindlæg (gelpude)
Hælindlæg (gelpude) dæmper trykket og giver støtte ved ømme hæle Effektive hælindlæg med stødabsorberende gel, som giver aflastning ved følsomme hæ...
Se alle detaljerGelhælpuder vs hælindlæg
| Egenskab | Gelhælpuder | Hælindlæg |
|---|---|---|
| Tykkelse | Tyndere, enklere | Tykkere, mere strukturerede |
| Støtte | Støddæmpning | Støddæmpning + korrektion |
| Bedst ved | Let hælsmerte, forebyggende | Hælspore, kronisk plantar fasciitis |
| Passer i | Næsten alle sko | Sko med aftageligt indlæg |
Ved let hælsmerte rækker gelhælpuder. Ved diagnosticeret hælspore anbefales hælindlæg, gerne med svangindlæg. Kan kombineres med helsåler for dobbelteffekt. Læs vores guide til hælspore.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hjælper gelhælpuder mod hælspore?
Ja – modeller med udskæring aflaster sporen direkte og dæmper stød. Kombinér med hælindlæg og strækning for det bedste resultat.
Har jeg brug for udskæring?
Tryk med tommelfingeren under hælen. Smerte på et specifikt punkt: vælg med udskæring. Hele hælen øm: vælg uden.
Kan jeg bruge dem i alle sko?
I de fleste – hverdagssko, sneakers og støvler. I trænge pæne sko: vælg tynde modeller (3–5 mm).
Hvor længe holder de?
Gelmodeller 3–6 måneder, silikone 4–6 måneder. Skift, når gelen er synligt fladtrykt.