Vælg det rette fodplaster
| Problem | Anbefalet plaster | Supplément |
|---|---|---|
| Vabler / gnavesår | Gelplaster (hydrokolloid) | Produkter mod gnavesår |
| Ligtorne / hård hud | Skumplaster med aflastning | Fodpuder, fodcreme |
| Gnav ved nye sko | Forebyggende plaster / tape | Skoudvider |
| Hallux valgus-gnav | Gelplaster eller skumplaster over knølen | Tåadskillere, barfodssko |
| Hammertå / tågnav | Tåplaster | Tåkorrektor, brede sko |
| Beskyttelse ved tåneglekorrektor | Tyndt gelplaster som dække | Tåneglekorrektor |
Fodplaster løser det akutte problem. Forebyg på lang sigt med sko der passer – barfodssko med bred tåboks mindsker friktion og tryk. Har du tilbagevendende gnav samme sted? Fodpuder og produkter mod gnavesår giver permanent aflastning. Læs vores guide til barfodssko.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Skal jeg prikke hul på en vabel, inden jeg sætter plaster på?
Nej – lad vablen være intakt. Gelplastret skaber en beskyttende pude og absorberer væske, hvis vablen springer af sig selv.
Hvor længe kan jeg have fodplaster på?
Gelplaster kan sidde i 2–3 dage. Skift, når det begynder at løsne sig eller bliver snavset. Skumplaster skiftes dagligt.
Fungerer fodplaster ved svedige fødder?
Ja – moderne gelplastre bliver siddende også ved fugt. Rengør og tør huden grundigt inden påføring for den bedste vedhæftning.
Kan jeg forebygge gnav med plaster?
Absolut – påfør tynde forebyggende plastre på følsomme steder, inden du tager skoene på. Særligt effektivt ved nye sko og lange gåture.